Nu när det är helg kan jag tänka mig att det är många av er som sitter lite för länge framför datorn ;) Då är det lätt hänt att man får ont i nacken.
Men jag kan hjälpa er med det.
Här kommer det lite nackövningar som ni ska göra ;)
Nå...
Visst kändes det bra? ;)
Eftersom jag jobbar, behöver jag inte göra dessa nackövningar.
detta är riktigt bra nackövning.. Har kört den sedan i mars då min vänliga svägerska skickade den till mig.. Hon vet hur man ska ta hand 0m sin nacke hon :-)
Hahaha Har du inget för manliga användare? sv: Jag kan absolut rekommendera Marulk. Jag är en köttmänniska mer än en fiskmänniska och jag gillade det verkligen. :-)
Blir alltid lite beklämd när jag ser sådana här bilder. Tycker att de stackars killarna blir väldigt exponerade, men allting har ett pris och de fick säkert bra betalt, dessutom fick jag lite nackgympa:)
46 kommentarer:
Vadå? Nackövningar??
Jaha! Här har jag suttit och vridit på datorn som ett tok...
Kram
Haha, jag gjorde som Carina... Men det borde väl vara bra för armmusklerna (även om man har en liten minipc...) ;)
God morgon!
HAhHAhAa..ja mera sånt ;o))
Ha en skön Söndag.
Kram
Ska du ha såna här inlägg måste du ha en varningstext först - tänk på mitt hjärta!!!
Fast det var nästan värt lite flimmer.. ;)
Jag säger som några före mig - man kan ju vrida på datorn!!
Jag säger som några före mig - man kan ju vrida på datorn!!
Jag ska ropa på Anders så han kan komma och vrida på datorn åt mig.
;-)
PS: JAAAA!!! VI VANN!!!!!!
*asg* Tackar! Känner mig som rena elitgymnasten nu!
Hahahaha! Du är för rolig!!!!
Kram!
Haha, vad snällt av dig :)
Haha - jag gjorde detsamma som Carina jag ;-D ;-D
Omtänksam som vanligt :-)
Kram
jag struntar nog i nackövningarna
kramar
hahaha nu känns det bättre ;D
Ha ha ha ha ha ha :))) Så himla bra !!! Tack nu känns det bättre :)))
Vilken tur att du hade detta idag! Du må tro att jag är stel i nacken. Jag måste nog göra dessa övningar många gånger idag...;)
Kram
om det hade vart tjejer på bilderna så hade jag tränat lite, ha en fin kväll nu
detta är riktigt bra nackövning.. Har kört den sedan i mars då min vänliga svägerska skickade den till mig.. Hon vet hur man ska ta hand 0m sin nacke hon :-)
Ha en fin söndag!
Kram
Dom nackövningarna tackar jag allra ödmjukast för ;)
Har du fler så ös på bara haha
Jaaaa hon vann! Jättekul fast jag måste erkänna att jag är inte vidare förvånad ;)
Kramisar
Hahahahahahahahahaha!
*tummen upp*
En får tacke för den presenten ;)
Tack tack. ;=)
mumma kademumma!!
äh vad gör det med lite träningsvärk i nacken.
Det var dom värda finisarna!
:-)
:-)
kram
haha bästaste nackövningsbilderna jag någonsin har sett:) mmmmmm,vilka godbitar,kramen
haha ja de kändes...:) :)
Kramiz
Hade jag inte besvär med nacken innan, ja då fick jag det nu;)
Kram♥
Nr 2 tar jag tack! ;-)
Mmmm..det funkade GUD så skönt så här efteråt!
Jag gör det igen!
Och igen...
och igen...
ochh...börjar nog bli lite yyyr...
Kr
aa
mmm
Hahaha
Har du inget för manliga användare?
sv:
Jag kan absolut rekommendera Marulk. Jag är en köttmänniska mer än en fiskmänniska och jag gillade det verkligen. :-)
Superbra övningar. Man kan nog göra dem hur många gånger som helst ! Kram
Tack för nackövningarna ;)
Ha,ha..du är för rolig du..precis vad jag behövde innan sänggåendet..*L*..
Kramiz*
Haha...
Kram
OOOOO MAMMA!!!!!
Jag känner mig redan MYCKET bättre! Man kanske bör klistra några av dessa bilder på taket ovanför kudden... ;)
åhhh, tack snälla
denna kommer jag att använda varje dag för min f.d stela nacke
Hahaha, tänk att du alltid ska vara så skojsam, men det är roligt tycker jag :)
Kramen på dig♥
HAHA! Nu har jag vridit nakcken ur led!! SÅ, nästa bildspel ..åt andra hålet TACK!! ;P
Oj va skönt det känns nu = ))
Va rolig du är...
Ha en fin dag.
Kram Helene.
Blir alltid lite beklämd när jag ser sådana här bilder. Tycker att de stackars killarna blir väldigt exponerade, men allting har ett pris och de fick säkert bra betalt, dessutom fick jag lite nackgympa:)
Ha ha ja det kanske fungerar. Ha det bra. Kram
he he SKOJ!!
Hahaha, vad bra det känns nu, jag tror jag gör övningarna minst en gång till.
Kram
Snälla, jag får nackspärr!!!!!
haha jag tyckte det var jätte bra träning! :)
Tack! Kände mig så fin i klänningen! :)
Kram <3
Hahaha! Ipaden är väldigt snurrbar, tyvärr snurrar bilderna också. Så det blev väldigt mycket nackgympa. Tack! :)
HAHA, ingen dom nackövning!
Jag tackar ;)
Skicka en kommentar